hooooooooo un oeuf
œuf mimosa diététique
2 personnes
2oeufs
1/4 d'oignon
3 brins de ciboulette
1petit suisse nature
gouttes de jus de citron
sel
poivre
préparation
Faire cuire les œufs dans de l'eau frémissante 12 mn .
Pendant ce temps, émincez finement l'oignon, ciselez la ciboulette,
Puis mélangez-les au petit-suisse, salez, et poivrez ajoutez le jus de citron.
Refroidissez les œufs sous un jet d'eau froide .
puis écalez-les, coupez-les en deux.
Enlevez-les jaunes, écrasez-les à la fourchettes dans le mélange au petit-suisse.
Farcissez chaque demi-blanc d'œuf dur avec cette préparation .
c est prêt !!!
welch de Norbert Tarayre
4 personnes
4 tranche de jambon de jambon au choix de 1 cm d épaisseur
4 tranche de bacon de 1 cm d épaisseur
la moitié d un maroilles
6 jaunes d œuf + 2 œufs entier pour les poché
4 œufs
50 g farine
10 cl bière
50 cl de lait
4 pains de mie en tranche blanc
4 pain de mie en tranche seigle
10 cl de lait
crème 10 cl
10 cl de bière
1 c a s de moutarde
cheddar râpé
préparation
béchamel
mettre le beurre a fondre et ajouter la farine , ensuite le lait tout en fouettant ajouter la bière fouetter toujours .
a la fin quand sa aura épaissis ajouter 2 belles tranches de maroilles écrouté , salé s il il le faut .
appareille a pain perdu
casser les œufs séparément
mettre les jaunes dans un récipient le lait , la crème , la bière et la moutarde
.tremper les pain des 2 cotés .
dans une poêle mettre le beurre et toaster les pains des deux coter .
les retirer de la poêle et les couper a l emporte-pièce rond .
mettre de coté .
couper a l emporte-pièce rond le jambon et le bacon toujours la meme grosseur pour l emporte pièce .
ajouter le cheddar râpé sur les charcuterie .
le montage
dans une assiette ajouter une louchette de béchamel tourner un peu avec le dos de la louche .
ensuite déposer un pain dessus le bacon une autre tranche de pain , le jambon .
nappez de béchamel et parsemer de cheddar .
passez au four 3 mn afin de gratiner un peu .
ajouter quelque peluches de persil et un peu de ciboulette .
préparée les œuf poché et les déposer sur chaque welch