harira
6 personnes
100 grammes de pois chiches
75 grammes de lentilles
300 grammes de viande d’agneau
1 oignon
1 branches de céleri
persil plat
400 grammes de tomates concassées
3 c a s de farine
huile d’olive
curcuma moulu
2 c a c de raz el hanout rouge
poivre noir
2 cubes d agneau
1 carotte
préparation
mettez tremper les pois chiche dans de l’eau froide pendant toute une nuit.
Dans votre cocotte, faites revenir la viande coupée en petits dés avec un peu d’huile d’olive.
Ajoutez l’oignon finement ciselé les carotte coupé en brunoise ainsi que le céleri coupé en dés.
Quand la viande prend une jolie couleur , incorporez les tomates concassées, le curcuma le raz el hanout et ajouté les cubes et poivre .
Couvrez le tout d’eau et laissez mijoter sur feu moyen durant environ une heure.
Pendant ce temps, préparez le tedouira : c’est un mélange de farine délayée dans de l’eau qui va servir à lier la soupe et lui donner une consistance veloutée. Dans un bol, mélangez la farine avec un peu d’eau jusqu’à obtenir une pâte lisse.
Ajoutez ensuite les pois chiches égouttés ainsi que les lentilles à votre préparation.
Poursuivez la cuisson pour environ 30 mn.
Ensuite, versez lentement le tedouira dans la soupe tout en remuant continuellement avec votre cuillère en bois pour éviter les grumeaux.
Ciselez finement persil puis ajoutez le à la harira.
Laissez encore sur feu doux pour quelques instants afin que toutes les saveurs se mélangent.
c est pret !!!
ce plat est d origine marocaine .
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